Before Your Visit
01
충분한 휴식
상담의 효과적인 진행을 위해 상담 전날부터 충분한 휴식과 안정된 컨디션을 유지해 주세요.
02
편안한 몸과 마음
과도한 음주나 무리한 일정은 피하고, 충분한 수면을 취해 몸과 마음이 편안한 상태로 내원해 주시기 바랍니다.
03
있는 그대로의 감정
상담 전 감정을 지나치게 억누르거나 정리하려 하기보다, 현재 느끼고 있는 감정과 생각을 있는 그대로 가지고 오시는 것이 좋습니다. 편안하고 안정된 상태에서 상담에 참여할수록 자신의 마음과 감정을 보다 깊이 살펴볼 수 있습니다.